Harrastuksista iloa!

Työn ja opiskelun vastapainoksi kannattaa olla myös sellaista tekemistä, jossa rentoutuu ja josta tulee hyvä mieli. Harrastuksista saa energiaa välillä ehkä harmaisiinkin päiviin. Sinun kannattaakin miettiä, että mistä pidät – ja jättää sille aikaa kalenteriin.

Harrastukset voivat liittyä liikuntaan tai kulttuuriin, kerhoihin, seuroihin, kavereiden kanssa ajan viettämiseen tai ihan vain omaan aikaan, jolloin neulot esimerkiksi sukkia. Keksi kokeiluna joku itsellesi hyvää mieltä tuottava asia, jonka teet heti seuraavana vapaahetkenäsi.