UPPGIFTSKORT
FÖRUTSÄTTNINGAR FÖR YRKESARBETSFÖRMÅGA 7/7Här nedan hittar du uppgifter där du får fundera över och bedöma olika branschspecifika faktorer som påverkar din arbetsförmåga. Du kan ändå också själv påverka de här faktorerna. Du kommer till exempel att få fundera över arbetssäkerhet, -ergonomi, -planering och -miljö samt vilka arbetslivsregler som gäller inom ditt eget examensområde.
Målet är att du skall lära dig vilka utmaningar som finns i just ditt yrke när det gäller att upprätthålla sin arbetsförmåga, vilka faktorer som inverkar på din arbetsförmåga, hur du själv kan påverka den och på vilket sätt du kan hjälpa till att upprätthålla arbetsförmågan hos hela din arbetsgemenskap.
Du kan med ditt eget agerande påverka din egen arbetsförmåga bland annat genom att planera ditt arbete och genom att kritiskt granska på vilket sätt du utför det.
Om att arbeta och förkovra sig
Vi arbetar för att lära oss!
Söka arbete
Det lönar sig alltid att skräddarsy varje ansökan för det jobb man söker. Det här betyder att man i arbetsansökan skall ta upp de saker och krav som nämns i arbetsplatsannonsen.
Arbetsförmågehuset
När du träder in i arbetslivet är det din arbetsförmåga som är ditt största kapital. Arbetsförmågan består av din hälsa, dina fysiska och psykiska resurser, din yrkeskompetens samt din motivation och dina attityder. Du kan själv med dina egna val och med ditt eget agerande påverka din arbetsförmåga. Arbetsförmågan utvecklas hela tiden allt efter som man får mera erfarenhet och lär sig nya saker.
Det lönar sig att försöka stärka sin arbetsförmåga både under arbetsdagen och under fritiden.
Det finns fyra våningar i arbetsförmågehuset, de tre understa föreställer den enskilda individens resurser och den fjärde de krav som arbetet ställer på arbetstagaren. Arbetsförmågehuset fungerar och hålls upprätt när alla våningar stödjer varandra. De understa våningarna måste vara i skick för att man skall kunna bygga nya våningar ovanpå dem.
- Husgrunden består av hälsa och funktionsförmåga. Levnadsvanor, såsom lämplig kost, tillräckligt med sömn och fritidsintressen, har en stor betydelse när man skall upprätthålla och förbättra sin hälsa och funktionsförmåga.
- Yrkeskompetens är något man utvecklar med hjälp av studier och arbetserfarenhet. Du kan utveckla din yrkeskompetens och på det sättet förbättra din arbetsförmåga.
- Värderingar, attityder och motivation signalerar vad arbetstagaren värdesätter, hur han/hon förhåller sig till sitt arbete och vilka saker som får honom/henne igång. Attityder och värderingar som är förenliga med arbetet stödjer arbetsförmågan.
- Arbetet, arbetsförhållandena, arbetsgemenskapen och ledarskapet utgör de krav som arbetet ställer. Arbetsmiljön är den plats där arbetstagaren arbetar samt de kolleger och kunder som han/hon arbetar tillsammans med.
Dagbok över inlärning och välmående
Samarbetet med arbetsplatshandledaren
De sociala nätverken har en central roll i arbetslivet. Nätverken ger dig den information och det stöd som du behöver på jobbet. Inom nätverken kan du också dela dina tankar och idéer. Samarbetet med din arbetsplatshandledare är en viktig resurs för dig.